Sebuah buku yang menuangkan pesan-pesan inspiratif ini, merupakan hasil karya tulis adari James Clear. Buku ini menawarkan konsep kerangka kerja, yang dapat membuat rutinitas sehari-hari menjadi produktif dan positif. Selabihnya buku yang memiliki jumlah 320 halaman ini, menyajikan kiat strategi yang praktis, untuk menjalankan kebiasaan baik, menapis sistem kehidupan yang buruk.